📌 나의 식단 스타일 진단하기

아래 항목 중 평소에 해당하는 항목을 모두 선택해보세요.

• 아침을 자주 거른다
• 점심을 오후 2시 이후에 먹는 경우가 많다
• 밥, 빵, 면 등 탄수화물 위주로 식사한다
• 단백질 식품을 챙겨먹는 일이 드물다
• 식사 외 군것질을 자주 한다
• 저녁 식사 시간이 늦고 양이 많다
• 주 3회 이상 외식을 한다
• 채소, 해조류 섭취가 적다

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